Biegi narciarskie

Biegi narciarskie - sport szczególnie popularny w Skandynawii, prekursorom umożliwiał najszybszy sposób przemieszczania się po śniegu. Obecnie jest jednym z najpopularniejszym sportów zimowych skupiając szerokie grono zawodników i amatorów. Dyscyplina wymaga siłowo-wytrzymałościowego przygotowania i dobrej koordynacji. Największe sukcesy w biegach narciarskich odniosła absolwentka naszej szkoły Justyna Kowalczyk.
Jej mistrzowski model, liczne sugestie i szkolenia przekładają się na nasza pracę w szkole i plan treningowy obejmujący oprócz nart min. nartorolki, biegi górskie czy kolarstwo.

Biegi narciarskie dają duże pole do rozwoju również w innych dyscyplinach. Oprócz wytrzymałości i innych cech motorycznych, przekazują swoisty reżim treningowy, dlatego z jego środowiska wywodzą się np. Killian Jornet - wybitny biegacz górski i skialpinista oraz utytułowany alpinista Ueli Steck.